La bouche abrite un microbiote humain complexe, dont certains microbes sont responsables de maladies telles que la carie dentaire et les affections douloureuses des gencives. Ces troubles peuvent non seulement provoquer des douleurs intenses, mais aussi empêcher la consommation de certains aliments, entraîner des difficultés respiratoires, voire la perte de dents.
La dentiste Rakhié explique que le sucre nourrit les bactéries présentes dans la plaque dentaire, lesquelles le transforment en acide lactique, un agent agressif pour l’émail des dents.
Pour prévenir ces désagréments, elle recommande un brossage des dents vertical, plutôt qu’horizontal, afin d’éviter les saignements et autres blessures gingivales. Le brossage doit être régulier, idéalement deux à trois fois par jour, avec une attention particulière portée au brossage nocturne, jugé essentiel. Pour cela, elle préconise l’utilisation du Siwak, une brosse dentaire traditionnelle accessible à tous.
Selon elle, il est déconseillé d’utiliser les cure-dents, qui peuvent provoquer des inflammations, favoriser la formation d’espaces entre les dents, et ainsi accroître le risque de caries et de perte dentaire.
Le Siwak, véritable purificateur naturel de la bouche, se suffit à lui-même et dispense de l’usage du dentifrice. Il est d’ailleurs recommandé dans la religion islamique pour ses vertus hygiéniques et spirituelles.
